Blog

Warsztaty żywieniowe z dietetykiem – Akademia rodzica

We wtorek 3.12.2019 r. miałyśmy przyjemność uczestniczyć we wspaniałych warsztatach z Panią Joanną Durynek, która ważny dla każdej mamy temat żywienia dziecka przybliżyła nam w trafny i przystępny sposób. Po części teoretycznej, w której m.in. poruszone zostały takie kwestie, jak: aktualnie obowiązująca piramida żywieniowa, rola śniadania i drugiego śniadania, komponowanie posiłków, modelowy talerz ucznia, przykłady zdrowych posiłków i przekąsek, wskazówki na temat prawidłowych wyborów zdrowych produktów spożywczych – czytanie etykiet, sposoby obliczania zawartości cukru w produktach spożywczych, nastąpiła bardzo smaczna część praktyczna, w której we wspaniałej atmosferze przygotowywałyśmy zdrowe dania. A na koniec spotkania najprzyjemniejsze…. czyli degustacja pełnowartościowych, zdrowych i łatwych w przygotowaniu posiłków. Bardzo dziękujemy wszystkim Paniom, które spędziły z nami wspólne bardzo miłe popołudnie tego dnia.